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康利谈保养身体：我没詹姆斯那么有钱 但我在身上花的钱也不少

北京时间9月19日，2026/27赛季英超第5轮，托特纳姆热刺主场2-3不敌阿斯顿维拉。此役过后，热刺新赛季英超前5轮仍未取得胜利，目前积2分暂列积分榜第18位。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919223030068360_p.jpg"/> 本场比赛之前，热刺前4轮取得2平2负，积2分排名第17位；阿斯顿维拉则积1分排名第19位。最终，热刺主场2-3不敌阿斯顿维拉，前5轮战绩变为2平3负，继续未尝胜绩，排名也暂时跌至第18位。阿斯顿维拉则凭借这场胜利取得新赛季英超首胜，积分增加至4分，目前暂列第15位。

似曾相识，热刺不敌维拉后仍未尝胜绩，跌入降级区

周六结束的一场英超第5轮比赛，阿斯顿维拉客场3-2战胜热刺，维拉攻击手布恩迪亚在下半场轰出一脚精彩的世界波，再次扮演热刺杀手的角色。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919223029092382_p.jpg"/> 据统计，布恩迪亚在各项赛事与热刺交手10次，这名阿根廷攻击手斩获5球2助攻，热刺是他在职业生涯中进球最多的对手。此外，近4次做客托特纳姆热刺球场，布恩迪亚每场比赛都取得进球，而维拉4场比赛都赢球。

克星，布恩迪亚连续4次客战热刺都取得进球

在今天晚上进行的英超第5轮比赛中，热刺主场2-3不敌维拉，在三球落后的情况下追回两球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919223028096199_p.jpg" width="659" height="532" /> 根据统计，自2024年11月以来，热刺在所有先丢球的48场比赛中取得了11平37负的成绩，无一取胜，而当时他们也是在主场对阵维拉，在先丢一球的情况下完成了4-1逆转。本场比赛之前，热刺前4轮取得2平2负，积2分排名第17位，维拉则积1分排名第19位，最终，热刺主场2-3不敌维拉，前5轮战绩变为2平3负，继续未尝胜绩，排名也暂时跌至第18位。

11平37负，热刺24年11月以来先丢球的48场比赛从未赢过

海星体育5月22日讯 近日，森林狼老将康利接受了《Andscape》的专访。谈到自己的身体保养，康利说道：“我财力当然不及勒布朗-詹姆斯，但在身体投资上我同样毫不吝啬。严格饮食、科学恢复都是我的头等大事。偶尔我会想‘得学学勒布朗的保养秘诀’，不管那是什么，反正我需要所有能帮到我的手段。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250522233207007025_p.jpg"/>

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据《利物浦回声报》报道，维尔茨在接受利物浦官网采访时表示，自己肩负着决定比赛的期待，并希望帮助球队拿到更多积分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919223016005645_p.jpg" width="615" height="409" /> 维尔茨解释了自己为何认为球队在伊劳拉的带领下正朝着正确方向前进。在伊劳拉的中场体系里，维尔茨几乎一直被安排在10号位。国际比赛日前的最后一轮，利物浦将客场对阵伯恩茅斯，球队目前已连续5场保持不败。这位德国国脚在伊劳拉的战术框架中承担着利物浦主要创造力来源的角色。这位身价1.16亿英镑的组织者也承认，这意味着他需要成为改变比赛走势的球员。维尔茨周二没有出战利物浦3-1击败托特纳姆热刺的联赛杯比赛，但如果周日下午在活力球场得到出场机会，外界仍会期待他发挥作用。维尔茨表示：“我认为，伊劳拉从一开始就把自己的想法说得非常清楚。我感觉球队越来越理解这一点，我们在每一周、每一场比赛里都做得更好。我觉得球队正在朝着正确的方向前进。”他说道：“我觉得我们有几场比赛本来可以进更多球，从而赢下比赛。我对自己的要求也是去决定比赛。我们需要我和前锋们去结束比赛，所以我们肯定会在这方面继续努力。”维尔茨谈到球队现状时表示：“球队至今保持不败是好事。我们当然希望这个阶段能拿到更多积分。但我认为，这依然是一个很好的基础。接下来我们要继续保持下去，争取拿到更多积分。”谈到周日对阵伯恩茅斯的比赛，维尔茨说道：“我们必须做好充分准备。我认为主教练非常了解他们，所以这可能是我们的一点优势，但我们必须为这场比赛做好准备，并且保持高度专注。”维尔茨补充说：“我记得自己在那里踢过一次，当时就已经很难了。队友们赛前告诉我，这会是一场艰难的比赛，不过联赛里这样的比赛很多。那将是一场强度很高的比赛。”

维尔茨：我肩负着决定比赛的期待，希望帮助球队拿到更多积分

据《每日体育报》报道，热刺西班牙国脚右后卫波罗在对阵阿斯顿维拉的英超比赛第17分钟受伤，并被换下。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919223014051809_p.jpg"/> 这名球员不得不离场。他低着头、双手捂脸，看起来可能会缺席西班牙队接下来的比赛。就在本周，他刚刚被德拉富恩特征召。波罗在比赛开始不久后因摔倒受伤，无法继续坚持。热刺队医在场上为他进行处理，确认情况后向主帅德泽尔比示意换人，随后阿奇-格雷替补登场。波罗受伤发生在他被德拉富恩特征召并得到主帅称赞的第二天。德拉富恩特还需要等待，以了解波罗伤势的具体程度，但波罗很可能无法参加西班牙队接下来的比赛。

每体：波罗伤退被换下，可能会缺席西班牙队接下来的比赛

英超联赛第5轮，维拉客场3-2击败热刺，取得赛季英超首胜，埃梅里也取得了自己执教生涯面对热刺的第9场胜利。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919223015021511_p.jpg"/> 自埃梅里执教维拉以来，他带队11次面对热刺的战绩为8胜3负，对热刺完全形成了压制状态。在执教阿森纳期间，埃梅里的4场北伦敦德比战绩为1胜2平1负。热刺成为了埃梅里执教生涯击败次数最多的英超球队，多达9次，其次是富勒姆，埃梅里带队9次面对富勒姆战绩为8胜1负，也是形成了碾压。

九杀，热刺成为埃梅里带队击败次数最多的英超球队

据数据机构Opta报道，德克兰-赖斯以27岁249天的年龄成为英超历史上第三年轻首发300场的球员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919223013073829_p.jpg"/> Opta表示，27岁249天，德克兰-赖斯成为英超历史上第三年轻首发300场的球员，仅次于加雷斯-巴里（26岁323天）和弗兰克-兰帕德（27岁209天）。

Opta：赖斯成英超第三年轻首发300场球员，次于巴里与兰帕德

巴塞罗那边锋安东尼-戈登接受西班牙《国家报》专访，谈到了自己的性格、心态转变、对社交媒体的看法以及加盟巴萨后的感受。他表示，比赛智慧是自己最被低估的能力之一，而在巴萨踢球，如果你不够聪明，就会迷失。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919223012097645_p.jpg" width="933" height="710" /> 11岁时，戈登被利物浦拒绝，随后在埃弗顿青训体系成长，后来又在纽卡斯尔联崭露头角。如今，戈登正在学习西班牙语和加泰罗尼亚语。他表示：“我以前对加泰罗尼亚的历史有一点了解，但来到这里之后，我想了解得更多。”不过，他还是选择用英语完成这次采访。“我能听懂，也能说，但我有点害羞。” 但在球场上，你看起来并不是这样。 在球场上确实不是。人们对我的印象一直和真实的我有很大不同，他们把生活中的我和作为球员的我混在了一起。我一走上球场，就会变成另一个人。但我需要成为最好的自己。我踢球时非常有侵略性，强度也很高，我想赢。球场外的我则很平静，也不太说话。 球场上的这种性格，是你能够制造不同的原因吗？ 毫无疑问。到了这个级别，除了亚马尔、佩德里以及这一类球员之外，其他人的天赋其实都差不多。真正把顶级球员和优秀球员区分开的，是心态。我和一些非常出色的球员一起踢过球，但他们从来没有发挥出自己的最大潜力，因为他们没有足够强大的心态。对我来说，拥有强大的心理比拥有很多天赋更重要，因为天赋本身并不稳定。 你是什么时候意识到这一点的？ 大概19岁的时候。那时我是一个很有天赋的球员，但我的心态没有那么强，也不够稳定。我从埃弗顿被租借到普雷斯顿，但几乎没有得到多少出场机会。那次租借结束之后，我告诉自己：我不能再回到这个级别了。我必须踢英超，不能再回到英冠。回到球队参加季前训练之后，我开始每天读书、看视频…… 你会读什么类型的书？ 蒂姆-格罗弗的《Winning》和《Relentless》。从那以后，我开始非常关注个人成长，也开始理解很多事情。 你会读小说吗？ 我只读个人成长类的书。我读书是为了刺激大脑，从生活中学习一些东西，也为了学习那些自己还不知道的事情。至于虚构故事，我更喜欢看电影。 听说你曾经想在更衣室里组织一个读书会，是真的吗？ 我很想这么做，但我还没有尝试过。这些家伙太年轻了，他们不会愿意参加的。我知道，一个喜欢读书的足球运动员很少见。但我觉得自己有一个非常老派的灵魂，你懂吗？就好像我属于过去那个时代。 具体说说。 我觉得自己属于另一个时代。我的性格可能更适合90年代。现在所有人都沉迷于社交媒体，一切都变得很物质，浪漫几乎已经不存在了。我不是这样的人，我更喜欢过去。 我不知道这是不是时代的问题，因为我认识一些出生在90年代，甚至80年代的人，他们同样沉迷于社媒上的“点赞文化”。 自从社交媒体出现之后，大概从2010年开始，我觉得这个世界就在变得越来越糟。人们会去关注那些根本不重要的事情。真正重要的东西，其实就在你的家里，就在与你亲近的人身边。 也就是说，我们不可能在某个下午看到你躺在家里的沙发上，不停地刷手机？ 我当然会，而且次数比我应该做的还要多，但我不喜欢这样。每次这么做之后，我都会有负罪感，也会变得更不开心。 社交媒体是怎样改变足球运动员生活的？ 现在球员会非常在意别人怎么看自己。一个球员只要进球或者送出一次助攻，就会得到大量称赞，即使那场比赛他其实踢得并不好。我更愿意踢一场好比赛但不进球，对我来说，那才是真正的足球。相比自己踢得很差却打进一球，我更愿意为球队做出正确的选择。 所以，比起进球，更重要的是思考？ 我的踢球风格有一个特点，因为我会参与逼抢，所以大家会非常关注这一点。我觉得，当人们近距离看我踢球的时候，我真正的能力可能会让很多人感到意外。我在纽卡斯尔联的时候就是这样。埃迪-豪从埃弗顿把我签过去，是为了让我跑动和逼抢。结果等我到了那里，他们的感觉就像是：“哦，原来你其实还是个不错的球员。”我觉得，作为一名足球运动员，我的比赛智慧是最被低估的一项能力。我认为这也是为什么我能够为巴塞罗那踢球。因为在这支球队里，如果你不够聪明，你就会迷失。你必须一直做出正确的决定，否则你在场上就会显得很糟糕。 那么，什么叫作聪明？ 所谓智慧，就是你做出正确决定的次数要多于做错决定的次数。也许我应该更多地射门，或者少一点无私，但这不是我的天性。做出正确的决定，会让我感觉很好。 汉斯-弗里克当时给你打电话时，是怎样的？ 他告诉我，他希望我来这里，说我很适合他的风格，也符合他喜欢的足球方式。当你和他交流的时候，你会发现他的性格很好。他很平静，是个很好的人，而且说话非常直接，这一点我很喜欢。我更喜欢别人对我坦诚，哪怕这种坦诚很残酷。另外，他们拥有最好的球队，所以我也想成为其中的一员。 大家会经常谈论姆巴佩或者亚马尔，但你有没有感觉，在西班牙，人们有些忽视哈里-凯恩？ 哪里都是这样。在英格兰，大家只关心英超；在德国，大家谈论哈里-凯恩，是因为他效力于拜仁。在这里，人们谈论亚马尔和姆巴佩，因为他们是最好的两名球员。这很正常，你看到的往往就是自己眼前的东西。 亚马尔有没有让你感到惊讶？ 非常惊讶，但真正让我惊讶的是他的心态。我知道他会非常出色，也知道他很有天赋，但我没有想到他会有这样的态度。通常来说，一个这么年轻、天赋又这么高的球员，在防守时可能会有所放松，但他的逼抢强度和拉菲尼亚还有我一样高。而且他从来不会缺席健身房的训练。 那罗德里呢？ 他也让我感到惊讶，不过以前和他交过手，所以我已经了解他了。他就是个怪物。当他在场上的时候，如果我们丢掉球权，对手开始进攻，他总会在那里。而在进攻时，他能够让比赛节奏慢下来，这会给我们其他人留下时间和空间去进攻。这是一个完美的组合。

戈登：球商是我最被低估的能力，在巴萨踢球不够聪明就会迷失

据迪马济奥报道，那不勒斯主帅阿莱格里在对阵佛罗伦萨前的新闻发布会上表示，德布劳内预计首发，斯皮纳佐拉因疲劳缺阵。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919220005038793_p.jpg"/> 那不勒斯希望延续上一轮1-0战胜博洛尼亚的势头，并将在9月20日客场挑战瓦诺利执教的佛罗伦萨。目前，那不勒斯以6分排名第十，距离排名第四的拉齐奥有4分差距。阿莱格里表示：“斯皮纳佐拉因疲劳缺阵，他会在国家队比赛间歇后复出。安古伊萨今天早上已经跟队训练，明天可以出场。德布劳内状态很好，我认为他明天会首发。明天是这段5场比赛小周期的最后一场，我们知道这场比赛的重要性。国家队比赛间歇后，所有球员都会回来，球队的身体状态也会更好。”阿莱格里还表示：“我要向马佐拉的家人表示哀悼。足球世界失去了一位伟大的人，也失去了一位为国际米兰和国家队效力过的伟大球员。”

阿莱格里：德布劳内对阵佛罗伦萨首发，斯皮纳佐拉因疲劳缺阵

全市场消息，那不勒斯俱乐部当天发布的报告显示，全队上午进行了激活和技术战术训练。安古伊萨已经随队合练。斯皮纳佐拉则在健身房接受治疗并单独训练。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919220004049848_p.jpg"/> 那不勒斯的备战情况 安古伊萨的身体状况仍需观察，他直到今天才重新随队训练。麦克托米奈、焦瓦内、马里亚努奇、布翁焦尔诺、阿利松-桑托斯和梅雷特都已确定缺阵。让主帅担心的还有斯皮纳佐拉，他在周五训练中出现停训。阿莱格里似乎准备继续沿用4-3-3阵型，门将位置将由瓦尼亚-米林科维奇-萨维奇把守，拉法-马林和拉赫马尼搭档中卫，迪洛伦佐和奥利韦拉分居两侧。中场预计仍是吉尔莫和洛博特卡搭档，德布劳内位置更靠前，但这名比利时球员也可能得到轮休，届时贝尔加拉已准备顶上。锋线上，霍伊伦将担任中锋，朗格在左路位置上领先于内雷斯。右路竞争同样开放：在对博洛尼亚表现出色后，法瓦苏利正在给波利塔诺施压。

全市场：那不勒斯备战佛罗伦萨，安古伊萨已经随队合练

据全市场报道，亚特兰大主帅萨里在对阵尤文的赛前发布会上表示，比赛会很艰难，他对尤文经历没有遗憾。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919220003019700_p.jpg"/> 谈到自己执教尤文的经历，萨里表示：“我对自己在尤文的经历没有遗憾，当时赢得意甲冠军似乎几乎是理所当然的。”谈到斯帕莱蒂执教的尤文，萨里说道：“这会是一场非常艰难的比赛。我们也有过一段重要的共同经历，我和斯帕莱蒂的关系很好，其他的还要再看。”

萨里：对在尤文的经历没有遗憾，在那赢得意甲冠军理所当然

凯恩又写下一项纪录。在拜仁慕尼黑，他只用98场就打进了个人第100个德甲进球，成为历史上仅有的五位在两个欧洲顶级联赛中都打进百球的球员之一。赛后凯恩说：“说实话，能在德甲打进100球，我非常自豪。我在英超也做到过，现在能在另一个联赛完成，这是我真正骄傲的事。我只能说，非常感谢球队。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919220003077350_p.jpg"/> 英超213球，德甲98场破百在加盟拜仁之前，凯恩效力热刺期间在英超出场320次，打进213球。转战德甲后，他仅用98场比赛就完成百球里程碑，这一速度打破了德甲历史上的相关纪录，同时也是欧洲五大联赛中第二快达成百球的路径。那么最快的是谁？是C罗。2009年夏天，C罗以当时世界纪录转会费加盟皇家马德里，他只用94场比赛就打进了个人第100个西甲进球。此后他在西班牙首都效力九个赛季，西甲总进球达到311球，场均超过一球，在西甲历史射手榜上仅次于老对手梅西。值得一提的是，C罗离开曼联时其实还没有进入英超百球俱乐部，但他在第二次效力老特拉福德期间又打进19球，最终英超总进球达到103球。如果C罗当年选择在尤文图斯多留一个赛季，他或许能在意甲也完成百球——他在意大利三个赛季的联赛进球是81球，随后离开了都灵。伊布、卡瓦尼、伊瓜因：另外三个名字伊布在效力过的每一个地方都能大量进球。美国大联盟、荷甲、瑞典超级联赛，甚至他在巴塞罗那那段并不算顺利的经历，也留下了16个西甲进球的数据。他在西班牙和英格兰待的时间都不够长，没能接近百球，但他的整个职业生涯几乎像是一场支线任务。他在巴黎圣日耳曼出场122次，打进113个法甲进球；在尤文图斯、国际米兰和AC米兰合计打进156个意甲进球。卡瓦尼，可以理解为稍微低调一些的伊布，但他在意大利和法国的进球效率几乎不相上下。他为巴黎圣日耳曼打进138个法甲进球，为巴勒莫和那不勒斯打进112个意甲进球，成为这个极其小众俱乐部中的第五位、也是最后一位成员。伊瓜因同样在列。他在转会意大利之前，为皇家马德里打进107个西甲进球；来到意大利后，他在那不勒斯、尤文图斯和AC米兰效力期间，又添上125个意甲进球。无论外界如何评价他职业生涯中的那些关键时刻，这样的产出都是实打实的。五人名单，一道极窄的门欧洲五大联赛——英超、西甲、意甲、德甲和法甲——从来不缺高产射手，但能在其中两个联赛都打进100球以上的，至今只有这五人：<ul><li id="4S6PA8LN">哈里·凯恩：英超213球，德甲100球</li><li id="4S6PA8LO">C罗：西甲311球，英超103球</li><li id="4S6PA8LP">伊布：法甲113球，意甲156球</li><li id="4S6PA8LQ">卡瓦尼：法甲138球，意甲112球</li><li id="4S6PA8LR">伊瓜因：西甲107球，意甲125球</li></ul>凯恩的98场百球，在这份名单里是第二快的速度，仅次于C罗的94场。对一个刚刚在德甲完成百球的射手来说，这个数字本身就说明了很多。

98场100球，凯恩成五大联赛史上第5人

北京时间明天凌晨3点，巴萨将迎来西甲第7轮客场对阵塞维利亚的比赛，若取得胜利，将取得新赛季开赛各项赛事八连胜。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919214018020787_p.jpg" width="680" height="383" /> 根据统计，巴萨目前已经拿下开局各项赛事7连胜，这追平了弗里克麾下巴萨2024‑25赛季以及巴尔韦德执教巴萨2017‑18赛季创造的开局佳绩。队史联赛开局连胜纪录由马蒂诺执教的巴萨在2013‑14赛季创造，为开局8连胜，如果巴萨今夜能够击败塞维利亚，他们将追平这一纪录。

康利谈保养身体：我没詹姆斯那么有钱 但我在身上花的钱也不少

康利谈保养身体：我没詹姆斯那么有钱但我在身上花的钱也不少